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ストレスの発散方法
社会人の方に聞きたいのですが、仕事でストレスたまりますがストレスの発散方法を教えて下さい?私は、ストレスをためるタイプですが最近は、 バラエティー番組を見るかチュウハイを飲んでます。
1
私は月1、フリータイム7時間の一人カラオケ行ってました♪
2
私は社会人ではないですが
お酒をストレス発散に使うなら
楽しみながら発散すると
お酒がもっと好きになりますよ
例えば
小さくちぎった
このつまみで
あと何杯飲めるか…
とか
意外と楽しいですよ笑笑
あとは
気分転換にオシャンティーなbarで
オシャンティーぶって
お酒をたしなんだり…
色々試してみてください!
私は社会人ではないですが
お酒をストレス発散に使うなら
楽しみながら発散すると
お酒がもっと好きになりますよ
例えば
小さくちぎった
このつまみで
あと何杯飲めるか…
とか
意外と楽しいですよ笑笑
あとは
気分転換にオシャンティーなbarで
オシャンティーぶって
お酒をたしなんだり…
色々試してみてください!
3
入ったばっかりでいろいろ怒られてます。辛いしお金を稼ぐ大変さを今、現在学生の人にもわかってほしいです。何回もクビになるか辞めるか考えました。今も、辛いですが頑張ってます。
4
それって
楽しいが前提にありますか?
ありませんか?
楽しいけど、苦しいこともあるのか
なんにも楽しくないし
自分がしたいことに近付いてないのか
苦しいのは同じでも
結構大きく異なるので
わかりたいけど、わからないです!
あと、これは魔法の言葉ですが…
やりたくないこと
やりたくないけどやっていること
は、やめましょう!
やりたいこと
やりたいけどやりたくないこと
(例
痩せたい!けどダイエットは嫌…
はやりつづけましょう
これ、社会にも適応されるので
実践してみてください
それって
楽しいが前提にありますか?
ありませんか?
楽しいけど、苦しいこともあるのか
なんにも楽しくないし
自分がしたいことに近付いてないのか
苦しいのは同じでも
結構大きく異なるので
わかりたいけど、わからないです!
あと、これは魔法の言葉ですが…
やりたくないこと
やりたくないけどやっていること
は、やめましょう!
やりたいこと
やりたいけどやりたくないこと
(例
痩せたい!けどダイエットは嫌…
はやりつづけましょう
これ、社会にも適応されるので
実践してみてください
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