小 中 大 テキストサイズ

可愛くなりたい☆

第2章 美肌☆


ターンオーバー(肌の生まれ変わり)のためにゎ
1日最低6時間ゎ眠ってくださいね(^ω^)


理想的な睡眠ゎ
22時～2時の間に熟睡することです(・ω・)


でも、これゎなかなか難しいので
週に4日ゎできるだけ0時までにゎベッドに入るようにすると良いですね(o~-')b



最後へ

ストーリーメニュー

TOPTOPへ