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まず、私が普段やっているおなにーを教えたりしますね、

やり方は、

正座の姿勢から、足を横に開いて足をMの字にします。
そして、上半身を倒し、手をおま〇こにのせます。その時、手は右手を上にして左手を下にしておま〇こにそえるといいと思います。（私はいつもそうやってます。）
そのまま、妄想しながら体を前後に揺すります。
手は止めてて下さい。
クリ〇リスが刺激されて気持ちいいをですよ。


あっ、顔は（左右どっちでもいいので）横にした方が...

わかりましたか？