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みのたん。のダイエット日記

第2章 5．21


でわでわ…さっそく(¬_¬)


○計測○

体重 49.2

ウエスト 61

太もも 右 50.8 左 51

ふくらはぎ 右 32.4 左 33.7



○運動○

ランニング、カーヴィー(ゆる)


○食べた量○

朝 少なめ 昼 普通 夜 ちょっと多め 間食 アイス


運動量の少なさ(>_<)
夜が少なめじゃなきゃダメなのに(>_<)
そして間食……


もっと真剣に頑張ります←

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