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「整理」

悩み事の最初にする事は、この整理って奴をやるんだ。

これは実は結構大事！


頭の中でグルグル回ってる奴らをさ。

シッカリと形を持った奴に変えるって作業。

自己解決するには、文章にしてみよう！

箇条書きでもOK！！


誰か友達から相談をされた場合には。

この整理って部分を大事にすると良いよ。

この時には口は挟まずに、自分の言葉で形にするのをじっくりと待って聞く。

こんな感じな！


簡単に例えるならば。

自分の中に闇の衣を纏った大魔王ゾーマが居るとして。

そいつを悩みだとするじゃん？

そのままだと倒せないから、光の玉を使って。

まずは闇の衣を剥がしちゃおう！

こんなプロセスwww


これをやんないと攻撃しても効かないし。

モヤのかかった状態が続くってー訳よww


誰にも相談が出来ないって人の場合には。

自分で文章に変えてもダメなら俺に送ってみな？

そうする事で更に一段進むんだ。

人に伝えるって事は、更に整理するじゃん？


俺が信用ならんとか、送るまでの勇気が無いとか。

そんな場合には寸止めでOK！

とりあえず文章を作ってみるってのが本当に大事だから、騙されたと思ってやってみよう。


因みに、これはね。

あまりの事態に頭が真っ白になったとか。

どっから手を付ければ良いのやら？

こんな時に有効な手段の１つだよ！