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それから、実は、自分の失敗をいつまでも覚えていて、そのことでくよくよしてるのは自分ぐらいで、周りの人間は案外忘れてる、というのも意識するといいかもしれません。周りの人間だってそれぞれ「自分の人生」を歩んでいて、それぞれいろんな経験して失敗もしながら精いっぱい生きているので、人のことに構ってる余裕なんてなくて、みんなそれぞれ自分の事を気にしてるんです。

だから、その失敗を覚えてて気に病んでるのは自分だけで、周りの人間はもう忘れているので、自分が気にするのを止めるだけで実はこの失敗ポイントはリセットできちゃうのです。

でもなかなか「忘れろ」って言われても忘れにくかったりするので、忘れるために生活（環境）を変えるという意味でも、可能なら転職をしたり引っ越しをしたりするのは有効だと思います。

でもね、なかなかね、転職も引っ越しもいざ本当にするとなると結構大変なので。

もっと手軽に何かできないかなって考えたら。
美容院に行って髪型を変えたり、新しい服を買ってきて着る服を変えたり、そういうのでもいいかもしれません。

あとは、掃除と片付けをして不用品をがっつり捨てたり、模様替えしたりもいいかもしれません。

とにかく、環境か、自分自身に変化をつけるのがいいと思います。

そんな気力もなければ、映画を観るでもいいし、マンガでや小説を読むのでもいいけど、非現実の世界に没頭して気分転換してると、そのうちに気力も養えるかもしれません。