最後には、いつも笑顔
第4章 幼稚園♪4歳
台風一過の朝、僕は動けなくなった。
厳密にいうと、動く。手足なんて自由に動く。
でも、数ミリでも頭を動かすと、自分ごと景色がグルグル回ってる感覚におそわれた。
動くと気持ち悪すぎるから受診もしてないけど、回転性めまいだったんだと思う。
半日くらい寝てたら、良くなった。
でも、つぎに台風が過ぎたあとにも同じようにめまいがきた。
閉鎖された狭いところも苦手になった。
電車に乗って、ドアが閉まると、その圧迫感に動悸がはじまる。
空気は充分あるのに、息苦しい。
ドアをこじあけて、窓を割ってしてでも、ここから逃げださなきゃ…って思いにかられる。
大丈夫、大丈夫って自分に言いきかせて、すごした。
これまで、育てかたが悪いとか、やっぱりママがいないからとか言われたくなくて、けっこう必死だったと思う。
その生活を変えた。
ひとりでぶらりと出掛けたり、飲み会とか、マルとは関係のない遊び時間もつくった。
いつしか症状は消えていった。
過度のストレスって、いけないんだなーって思った。
育児から離れた自分のための時間があることって、とても大切なんだなーって思った。
そして、マルと遊ぶ時間が、前よりももっと楽しくなった。
※良性突発性頭位目眩症とパニック障害だったんじゃないかなーと思います。
厳密にいうと、動く。手足なんて自由に動く。
でも、数ミリでも頭を動かすと、自分ごと景色がグルグル回ってる感覚におそわれた。
動くと気持ち悪すぎるから受診もしてないけど、回転性めまいだったんだと思う。
半日くらい寝てたら、良くなった。
でも、つぎに台風が過ぎたあとにも同じようにめまいがきた。
閉鎖された狭いところも苦手になった。
電車に乗って、ドアが閉まると、その圧迫感に動悸がはじまる。
空気は充分あるのに、息苦しい。
ドアをこじあけて、窓を割ってしてでも、ここから逃げださなきゃ…って思いにかられる。
大丈夫、大丈夫って自分に言いきかせて、すごした。
これまで、育てかたが悪いとか、やっぱりママがいないからとか言われたくなくて、けっこう必死だったと思う。
その生活を変えた。
ひとりでぶらりと出掛けたり、飲み会とか、マルとは関係のない遊び時間もつくった。
いつしか症状は消えていった。
過度のストレスって、いけないんだなーって思った。
育児から離れた自分のための時間があることって、とても大切なんだなーって思った。
そして、マルと遊ぶ時間が、前よりももっと楽しくなった。
※良性突発性頭位目眩症とパニック障害だったんじゃないかなーと思います。