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「人生、楽ありゃ苦もあるさ〜♪」
ほんとそれな、水戸黄門様。


昨日とある相談ユーチューバーの動画を見てたんだけど、相談者が「自分は悪くない！　自分は被害者だ！」とず〜っと同じこと言っていて全然話進まなくて、ユーチューバーもリスナーも呆れてたんだけどさ……。


ふとね、思ったんよ。
いや、前から知ってたけど、改めて思った。


相手は変えられない。


相手に対して怒ってる時って、「なんでこんなことするん？」「こっちの気持ちも考えてよ」って思うけど、そんなの相手に求めても無駄なんよね。
察してくれる人だったら、トラブルは起きないわけで。


解決しないことに悩んでても自分が苦しいだけ。だから手放す。
手放さないと、怒りや苦しみがどんどん自分の中で増幅していって病む。


自分も仕事のことで悩んで病んだ。
なんで？　なんで？　なんで？って思えば思うほど、自分が苦しくなった。


自分を苦しませてるのは自分。
だから自分を楽にさせてあげる。


まあ、なかなか難しいけどさ……


考えてると疲れるよね。
しかもなんでそいつのために不眠にならなきゃいけないんだよって。


自分を守るために、自分の考えを変える。
自分を俯瞰して見る。


そう思った。