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晴れのち曇り時々ねずみ

第7章 2024年11月

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皆さん、励ましのレビューやメッセージ、ありがとうございました!!


暗い底を彷徨っていましたが、皆様の呼びかけのおかげで、また地上に這い上がることができました✨


別に嫌われたっていいじゃないか
私は私だ
もう他人を軸に、自分を卑下するのはやめよう
言われたこと全部受け止めて、クヨクヨするのはやめよう

気楽に考えよう




なかなかできないけどね(笑)
でもストレスは病気を招いてしまうから、自分を守るためにストレスをためないようにしたい


「ま、いっか!」って手放せれるようにしたい


責められてる、ではなく
相手の意見として聞けるように



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