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やり方

ぬかパック①

４:６でぬか:小麦粉をまぜ
水(or牛乳)でのり状になるまで
練ります★!
これを顔に塗って１０分くらい？
乾くまで上を向いてましょう
そのとき
あたしはかわいい!あたしは美白!
などと言い聞かすとなおいいです笑
そして10分たったら水orぬるま湯で洗い流す

これを週２〜１のペースでやってください
するとあなたも美白に………!