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可愛くなりたい☆

第4章  食事☆


例えば…………


モムチャンダイエットの創始者である

チョン・ダヨンさん


彼女ゎ空腹を感じさせないダイエット法

のため

１日分の食事を
６食にわけておられます

そのほか

堀北真希さんゎ
１日２食らしいです(^ω^)


なので、自分の体質にあった
食事の回数を見つけていくと良いと思います(^_^)


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