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可愛くなりたい☆

第4章  食事☆


また、1日3食だと
決めている方でも


前の日に食べ過ぎて胃が重たい場合などゎ

朝食を無理に食べる必要ゎないと思います(・ω・)



自分の体と相談して

美味しく食事をいただけるように

していきましょう(*^ω^*)



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