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MAX体重まですぐに到達しそうだ。
危機感はずっとある。
痩せなきゃ、痩せなきゃ、痩せなきゃ。
太ってる、分かってる、分かってるよ。
だから痩せるよ。

でも、ダイエットをするたびに、何度も何度も自分を裏切ってきた。
間違えたダイエット方法をしてるから。
それも分かっている。

でも、他のダイエット方法が怖くてできない。
他の人からしたら、この間違えたダイエット方法をずっと実行してる方が怖いと思われるだろう。

ゆっくり時間をかけて体重を落とす。
適度に運動し、体に負担をかけず健康に痩せていく。
脳では分かっている。

実際に何度もやってみた事もあった。
自炊をし野菜・汁物・ご飯・おかず、ちゃんと食べた。でも量が足りない。
そして、せっかく作り置きしておいた分まで全て平らげてしまう始末。
洗い物をしながら「もう、どうしたら良いか分かんないよ」と泣きながら洗ってた事もあった。

次に、もやしやキノコ、野菜を沢山食べて痩せようとした事もあった。量は充分だった。
でも、体重は増える一方。
「数字じゃない、体型で決まる」こんな言葉を聞いたこともあるが、体重の数字は嘘を付かない。

でも、体重の数字に囚われると水分までも減らしてしまう事も多々あった。
そして、風呂場や脱衣所で何度か倒れた。
職場でも何度か倒れそうになったこともあった。
それからは、職場で倒れたら迷惑になる為水分はちゃんと摂ろうと思い、しっかり摂っている。

私は、一生食と体型・体重に取り憑かれて生きていくのだろうと思う。