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可愛くなりたい☆

第4章  食事☆


間食をするときも

スナック菓子などを食べるのでゎなく

フルーツや手作りのお菓子、一口大のお菓子をゆっくり味わって食べる

などの工夫をして食べると良いですよ(o~-')b



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