無料で楽しめるちょっと大人のケータイ小説

食べる時に気をつけていることゎ

*よく噛んで食べる

*楽しく食事をする

*食材に感謝する


ということです(^ω^)



よく噛んで食べると

肥満防止、脳の働きを良くする

などの効果があります



楽しく笑いながら食事をする

ということにゎ

消化を促進する効果が




私たちが食事をするということゎ

生物の命をいただいている

ということです


なので、食材に感謝するという気持ちも

大切だと思います(・ω・´)