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こんばんは、おにぎりです。

突然ですが、おにぎりの最近の困り事。

ちゃんと食事ができないことです。

眠りたくないし食べられないって、どんな事態なのかって感じですよね。わたしも少し、危機感があります。
常に自粛を求められて、家にいることを強いられるからか、休みの日は全く動かず、お腹が空いても放置してしまうことが多いのです。

かといって、何か買いに行くと何が食べたいか分からず、何を選べばいいか決められないことが多々あります。
食べるのがめんどくさいという気持ちになってしまって、これが結構厄介なのです。

ちょっと前に、『コタキ兄弟と四苦八苦』ってドラマがありました。
自分の生活を上手く保てなくなって、ゴミ屋敷にしてしまう、みたいな話があり、その中で「セルフネグレクト」って言葉が出てきました。
「ネグレクト」というのは、放置する虐待のことで、それを自分自身に向けてしまうのが、「セルフネグレクト」なんだそうです。

わたしもこれに片足突っ込んでいそうで、怖い。

でもまぁ、普通に仕事には行くし、マメではないけど掃除はするし、ほどほどに生活しています。けど確実に、苔むす頻度が上がってきてて、苔むしてるなぁと実感した時がつらい。
『あぁ、また何もできなかったなぁ』と思ってしまうし。
『それも自分よ』と受け容れる余裕があれば良いのですが……ないと自分が自分にがっかりしてしまう感じがあります。

最近、ご飯をちゃんと食べられるようにと、対策をしています。時間がある時は、オンラインで彼と話をしながら夕飯を食べる作戦です。
何か食べなきゃってなって、何も食べないことがなくなるので、これはとても有効です。
彼はわたしがもぐもぐと食べている姿を見て、
『おぉ、生きようとしているねぇ』
と尊そうなひと言を残してくれます。

食べるは生きる、結構単純だけれど、なんとなくちゃんと食物を摂取できている自分に安心します。
ちゃんと生命力あるぞ、と思って、苔むす寸前でなんとか回復しているような感じですが。

ひとりでもどうにか食べられるようにしていかないとなぁというのが、最近の課題です。
料理する以前に、しっかり食事を摂る。

頑張らなくては。
いや、他に頑張っていることがあるから、こうなっているのか。ほどほどにしよう。

暗い話、すみませんね……
おにぎり、次回は明るくいきたいところですね。