さちこの日記
431
さちこ
５００㎖ペットボトル一本のお茶は飲んだよ！塩分は、作業中は補給してなかったかな。帰ってから塩分チャージタブレット舐めた。
432
レシピェール
作業中にもタブレット舐めたほうが良かったかもね。あと、休憩は？
433
さちこ
作業を中断して座ってお茶飲む、のはしたけど、田んぼ周りにほぼ
日陰が無くて、暑い場所での休憩だった。団扇は持ってたので、それであおぐぐらいはしてた。
434
レシピェール
次回からは保冷バッグに冷たいおしぼりと保冷剤を入れて持って行きなさい。休憩中に顔や腕を冷ますといいわ！
435
さちこ
そうだね。そうする。皆さまもお気をつけて！！
436
〜熱中症になった経緯と回復までの流れ〜
437
さちこ
熱中症対策の参考に、状況や経緯などを書いてみます。
438
さちこ
服装：半袖Ｔシャツと作業用オーバオール、麦わら帽子、首に手拭。
439
さちこ
オーバオールはUVカット＆撥水のガーデニングサロペット。薄い生地でわりと涼しいです。Ｔシャツはごくごく普通の綿素材。
440
レシピェール
手拭いは？
クリックして次のテキストを表示
作品トップ
作者トップ
レビューを見る
ファンになる
本棚へ入れる
拍手する
友達に教える