紫響繚乱
第690章 ５月 １４日
雷に、時たま雨に…
海行きどころじゃないな
こりゃ…(;´∀｀)
と、思いながら、短い休憩時間を利用して近くの海に少しだけ行って来たよ♪
滞在期間はまだまだあるし。
休みの日でもゆっくり行ってみようかな❤
そうそう。
最近、紫響
女子力アップの筋トレに続いて
ながら運動
みたいな事をやってるのん。
ＴＶみながらダンベル体操
とか
歩く時は爪先歩きで、お尻に力を入れる
とか。
本読みながら、壁立ちして体幹意識してみる
とかね♪
これ、一石二鳥だから良いよ♪
おすすめ～～❤
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