
紫響繚乱
第700章 5月 23日
ただいまにゃん❤
なかなかバタバタした1日で・・・
何のお土産さえも買う暇もなかった…(;´∀`)
何かお土産買いたかったなぁ…。
帰ったら何か色々あって
やっと今落ち着いた☆
そうそう!
紫響
毎日腹筋というか
運動してきたんだけど、効果出てきたよ~~♪
体幹ってやっぱ大事だね!
何ら、そんな大した運動はしてないんだけど…
毎日
朝起きて、寝たまま脚上げ運動を50回
寝る前に、また脚上げ50回。
ただ、これだけ~。
あとは何しただろう…。
野菜をめっちゃ食べるようにしたくらい?
でも、変わるよ~~~~
紫響ラップ
↑
ライザップに掛けてみた(爆)
ちゃんと自分磨き出来てる感じ?❤
