紫響繚乱
第746章 ７月 １０日
そうそう
紫響ね、今、体質改善しようと思って
この間も書いた…ような気がするけど
大根おろし
ホットヨーグルト
これは毎日やってるの。
大根おろしは、毎食。
ホットヨーグルトは夜だけね。
それプラス
今、流行りの、酢玉ねぎ
これ、やってみた～～～！
紫響ね、代謝が悪いからあーんま汗をかかないん。
で、めっちゃ冷え症
だからね、やってみたら、まぁ凄い！
汗出る！！
紫響は、元々酸っぱいの大好きだから、酢玉ねぎはそのまま食べるんだけど。
で
やり始めて２日。
酢玉ねぎが効いてるのか
大根おろしなのか
ホットヨーグルトなのか
どれなのか良く分からないけど
２日で１，５キロ痩せたよ～～～
大根おろしはね、おろした時に出る汁までちゃんと飲まなきゃだから、結構お腹張るんだよね。
で、ホットヨーグルトでしょ？
酢たまねぎ
これだけでお腹いっぱいになるからかな？
でも、酢はカロリーとか半減させるというし。
夏に向けて痩せたい人
是非是非、やってみて♪
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