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まなかなかなか…

第2章 2014年07月03日(木) ありがとう(♡>艸<♡)



まなか、摂食障害だったから…今は落ち着いてるけどね(笑)

だから無理ない目標体重にしないと♪


運動はするつもりないし(笑)



朝ご飯はしっかり食べて、お昼ご飯は今まで通り抜きで、夜ご飯はおかずだけ!

間食、おやつは、ストレスが溜まらない程度に我慢する♪


そして大好きな桃の天然水を飲んで頑張る♡



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