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生きていく中で嫌な思い出とか苦手なものとかは自然と増える。

だからかなぁ。

前も日記に書いた気がするけれど、
最近、実際に起こったら心底嫌な夢、でも起こる可能性が半分くらいはあるから目覚めたときの気分が最悪な夢を、見ることが多い。

昔は、亡くなってしまった大切な人が怖いことや恐いことをしてくる夢ばかり見ていて、キツかったし苦しかったけれど嫌ではなかった。

会えるのが嬉しかった。

でもいつだかそれを克服しちゃって、なぜだか夢を全く見ないタイプの人になっちゃって、忙しくて睡眠時間を確保できない＋たまに寝たくても眠くても眠りにつけないってこと以外は、質の高い良い睡眠を取れていたはずなのに。

昨日は眠りについてすぐ夢を見たみたいで、1時間もしないで起きちゃった。

その後は珍しくウトウトしかできなくて、、

いつもなら寝たらある程度は嫌なことを忘れられる、悩んでいたことがわりとどうでもよく思えるようになるタイプなのに、今そこまで物事から追われてないにも関わらず寝不足だからか、病みを引きずっている感じがする。

嫌だねぇ、、、