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コンブチャというのをご存知でしょうか？

昆布茶ではございません。コンブチャ。

別名、紅茶きのこともいうらしいんですが、私は今大変コレに興味を持っております。

紅茶にコンブチャの株菌を入れて発酵させると出来るそうなんですが、買うのが一般的みたい。ヨーグルトのように簡単には出来ないようで。

『菌活』ってことで、要は腸内の善玉菌を増やして含まれる成分により基礎代謝を上げ健康に。プラス美肌だったりダイエットにも繋がりますよ。ってざっくりいうとこんな感じらしい。

私の一番の引かれポイント『飲むとポカポカしてくる』(´⊙ω⊙`)

最近職場が既にエアコン。

寒いんです。

今まだ4月やで？

そんなんつけてたら夏乗りきられへんで⁉とは思うけど、男の人は暑いらしい。

いやいや、咳してる間は勘弁してよと思うけど、つけられるから自ら基礎代謝を上げる(=基礎体温も上がる？)しかないかと思い始めている私。

筋力上げるのは難しいから、やるとしたらこーゆーとこか？

でも、職場以外ではエアコンないとこで過ごすことが多い私。

基礎体温上げたら暑いか(۳˚Д˚)۳

少し悩んでお買い求めします(笑)