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可燃ゴミの日。朝イチで出してきました！
最近、目覚ましの鳴る時間より２０分～３０分ぐらい早く目が覚めることが多く、だいたいそのまま起きます。１時間以上早いとさすがに二度寝するんだけど、３０分ぐらいなら、

「ま、ついでだから、このまま起きるか」

ってなります。その反動か、仕事終わってから急激に眠くなって昼寝をしてる日が多いけど、まぁ、適度な昼寝は午後からの活動効率を上げるそうなので、良しとします。

　今日は、家族のグループＬＩＮＥ（実家の父と母、私と妹二人の計５人のグループ）でいろいろしゃべってて、ＬＩＮＥの途中で内容に反応した母親から直接電話がかかってきて、そのまま喋ってたので、寝てませんが。

話題は主に、コロナ関連です。県内のどこそこでクラスターが発生したらしいとか、小学校が休校になったとか、マスクは全然売ってないけど、元々花粉症だから買い置きしてて助かったとか。でもそれもそろそろ底を尽きそうとか。お姉ちゃん（←私のことです）はスーパーで働いてるけど、職場での感染対策は大丈夫かとか。うちの母親が買い物で利用する実家最寄りのスーパーは、レジのところに透明のビニールカーテンが設置されたらしく、

「姉ちゃんとこ（←勤め先スーパー）は、やってる？」

って聞かれたので、カーテンはしてないけど、店の入り口と裏口を開けっ放しにして換気をしてることと、勤務中に着用するマスクは会社支給のものが休憩室に置いてあるって話はしました。

プランクチャレンジ。今日は４０秒。きつかったけどなんとか出来ました！！