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さて、退院してからの自宅療養スタート


リハビリのトレーナーさんいわく、

やりたい事たくさんあると思いますが、疲れちゃうので程々にしてぶっ通しでやらないように！と言われております



また麻痺したほうのトレーニングも、

１日１時間やればいいほうです

それもぶっ通しじゃなく朝、昼、夕で20分ごとぐらいで続けて下さい、


と言われてます




彼女さんは昼から仕事に出ていきましたので、

まずは水槽の水換えをやります


午前中はベランダの植物たちをバケツに沈めながらの水やりを済ませてあります


やはり全体的に葉先の水分が足りてない

彼女さんは１ヶ月間管理してくれていましたが、乾燥に強い子はいいですが、

湿度を欲しがるシダ系やチランジア系は傷んでますね


もちろん、それは彼女には言いませんけどね



本格的な植え替えは来週するとして、今はアクアリウムのほうを優先でやります！


足の感覚が鈍いので、バケツをひっくり返さないようにいつも以上の注意が必要ですね


夕方までに作業して、

夕方少し外を歩こうと思います


うちのアパート三階だから降りるだけでも大変ですが、まずは歩くだけやろうと思います

時間をかけてジョギングまで出来るようになったらいいですねぇ



彼女さんが仕事から帰ってくるのは夜なので、それまでは、家の用事＆リハビリです


これが１ヶ月間の予定かな！