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さて、今回は同じことが起きても、幸せな人とそうじゃない人がいる、という話です。

私は今、スーパーマーケットでパートで働いているのですが、先月度からお給料に“日曜祝日手当て”というものがつくようになりました。これは、日曜や祝日の勤務分については時給が100円アップする、というものです。　

私はこれから先、給料が増えることを単純に喜んだのですが、同じ店で働くパートさんの中には
「導入するのが遅すぎるよね」と今までのこと、過去のことを考えて愚痴を言っている人もいました。

私も、その人も、同じ店に勤める、同じパートです。日祝手当てが導入されて、その恩恵を受けることになった、という“起きた出来事”は全く同じです。
その人が、家庭の事情で近々退職する、というわけでもありません。
私は、喜びました。でも、その人は愚痴っていました。

私は『お給料が確実に増える』未来に焦点をあてて、喜びました。
彼女は『今まで導入されてこなかった』過去に焦点をあてて、愚痴？文句？を言いました。

同じ出来事でも、どう捉えるか、どこに焦点をあてるか（過去か、未来か）、で180度違う反応をするのです。

どんなことでも捉え方、考え方次第で、喜ばしいことにもなれば、腹立たしいことにもなります。

ハッピーなほうに目を向けられれば、今よりもっと幸せになれると思います。