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亀田先生はスクリーンを切り替え、穏やかに声を響かせた。
「では次に、妊娠中のお母さんの体の変化について学んでいきましょう。赤ちゃんの成長については先ほど見ましたね。今度は“お母さん自身”の変化です」

スライドには「安定期」という文字が映し出される。
「妊娠5か月頃を“安定期”と呼びます。お腹の赤ちゃんが落ち着いて流産のリスクが下がり、体調も比較的安定する時期です。ただし、だからといって油断は禁物ですよ」
「へぇ〜5か月からなんだ🧐」とまつりが驚いた声を上げ、周りも小さく頷いた。

続けて、先生は「つわり」について触れる。
「つわりは人によって程度が本当に違います。軽い人は少し気持ち悪い程度ですが、重い人だと水も飲めなくなる、体重が何キロも落ちて入院が必要になることもあります」
「えっ……水も飲めないの🥶」とまつりはさらに目を丸くし、女性の間にざわめきが広がった。

スクリーンが切り替わり、妊娠中に起こりやすい病気の一覧が表示される。
「例えば、貧血。これは鉄分不足が原因で起こります。レバーやほうれん草、しじみなど鉄分を含む食材を意識して摂りましょう」
「レバーかぁ……ちょっと苦手だけど赤ちゃんのためなら頑張れそう💭」私は思わず小声でつぶやいた。