『チョコレート相談室(o^∀^o)』第6章「aoiさんへ」　6ページ

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チョコレート相談室(o^∀^o)

第6章 aoiさんへ

遅くなってすみません

私もよくわからないですが
やっぱり
運動ですね！

あと
これはやりたくなければ
いんですけど
おにくを胸に持ってくと
胸におにくが
いくそうです(^O^)

あと
太らないように
するのは
早食いしない！
毎日体重計にのる!
9時以降は食べない!
あと
太らない食べ方らしいんですけど、それは
温かいもの(味噌汁など)
↓
サラダなどの野菜
↓
おかず
↓
ごはん

らしいです

あと
食べる量を
減らすのは
やめてくださいね!

体にも
悪いし、あまり効果ないので

すみません
役に立たなくて……