NEWさちこさんの作者ニュース

睡眠の質をあげたい。

怖い夢見て夜中に起きちゃったよ。しかも脚がぞわってなった(夢と連動して)

1時間ほどネットしてそれから二度寝したけど、なんか寝起きから疲れてる。

睡眠の量は足りてるから「質」だろうな。
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